Доказано, что алкоголь полезен для здоровья

Версия для печати

Главное - знать меру!

В научной литературе, а также в различных популярных изданиях уже неоднократно появлялись сообщения о том, что алкоголь в ограниченных количествах не только не вреден для здоровья, но и, наоборот, оказывает определенное положительное действие на организм. Это предположение наконец-то получило окончательное научное подтверждение.

Как показали исследования, проведенные в Бостонском медицинском центре (США) с участием 8125 добровольцев, умеренное потребление некрепких алкогольных напитков снижает вероятность развития так называемого метаболического синдрома - сложного нарушения физиологических процессов, лежащего в основе развития большинства распространенных заболеваний (в частности, сахарного диабета, атеросклероза кровеносных сосудов, артериальной гипертензии и т.д.). Исключив влияние всех "внешних" факторов - возраста, пола, расы, уровня образования, уровня жизни, курения, физической активности, особенностей питания, - ученые показали, что у людей, потребляющих в течение месяца от 1 до 19 "доз" алкоголя (бокалов вина или кружек пива), вероятность развития метаболического синдрома снижается на 35%, а у людей, потребляющих не менее 20 "доз" - на 66%. Алкоголь устранял все четыре основных компонента этого синдрома - увеличивал содержание так называемого "полезного" холестерина (липопротеинов высокой плотности), снижал содержание "вредного" холестерина (липопротеинов низкой плотности), снижал артериальное давление и увеличивал резистентность организма к глюкозе. При этом, что интересно, положительное действие оказывали только пиво и некрепленое вино, тогда как более крепкие алкогольные напитки, содержащие не менее 15% алкоголя, вызывали противоположный эффект.

Так что не бойтесь алкоголя - при "правильном" подходе он не только практически безвреден, но и, наоборот, полезен для здоровья. Главное - иметь чувство меры и не превращать это "лекарство" в яд.

Ссылки по теме:

Тематический раздел "Питание и диеты"

Материалы "Энциклопедии здоровья"

Спиртное полезно для сердца
Не только красное вино, польза которого общеизвестна, но и другие виды спиртных напитков весьма полезны для сердца. В умеренных количествах они снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также ускоряют восстановление сердечно-сосудистой системы после инфарктов и инсультов...

Пиво признали алкоголем
Судя по всему, уже в ближайшее время жизнь московских любителей пива станет несколько более сложной. Московская городская Дума выступила с законодательной инициативой о внесении пива в перечень алкогольных напитков...

Ответственность делает женщин алкоголиками
В современном мире женщины все чаще занимают должности, традиционно считающиеся «мужскими». И, как показали ученые, из-за этого они приобретают не менее «традиционно мужские» вредные привычки...

Источник: KM.RU: Здоровье

Рейтинг

Оцените степень Вашего интереса к материалам данной тематики:

1

2

3

4

5

Рейтинг остальных материалов портала можно посмотреть здесь.

Вредные привычки

вторник, 09.02.2010

27.01.2010 Может ли помешать контрацепции сигарета?

14.01.2010 Представление о кокаине, как о «безопасном наркотике», является мифом

11.01.2010 Из-за отказа от курения может развиться диабет

28.12.2009 Британские эксперты составили список алкоголя по риску похмелья

21.12.2009 Похмелье от виски тяжелее, чем от водки

17.12.2009 Пиво без паспорта не купишь

16.12.2009 Главный терапевт РФ советует отказаться от курения на улице во время морозов

10.12.2009 Кофе, выпитый после приема алкоголя, может привести к смерти

04.12.2009 У любителей покурить с утра больше шансов заболеть раком легких

23.11.2009 В сигаретах обнаружены болезнетворные микробы